Svenska
Mest sålda
-
Title:
Ett Liv Med Sleeve Eller Gastric Bypass - Om Kost, Fysisk Aktivitet Och Livsstilsförändring Inför Och Efter En Sleeve Gastrectomy
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Ett liv med sleeve eller gastric bypass är den första svenska handboken för dig som har gjort eller går i tankarna att göra en viktoperation. Innehållet är uppdelat i fyra sektioner som tillsammans ger dig de verktyg du behöver för att lättare uppnå en hälsosam livsstil. Boken varvar råd kring kos...
Ett Liv Med Sleeve Eller Gastric Bypass - Om Kost, Fysisk Aktivitet Och Livsstilsförändring Inför Och Efter En Sleeve Gastrectomy Bok
<p><i>Ett liv med sleeve eller gastric bypass </i>är den första svenska handboken för dig som har gjort eller går i tankarna att göra en viktoperation. Innehållet är uppdelat i fyra sektioner som tillsammans ger dig de verktyg du behöver för att lättare uppnå en hälsosam livsstil. </p><p>Boken varvar råd kring kost och fysisk aktivitet med lättlagade, näringsrika recept. Med följer också ett effektivt träningsprogram där kroppen är det enda redskapet. I denna tredje upplaga av boken har faktadelen uppdaterats med det nyaste kunskapsunderlaget och receptdelen har fått en uppfräschning. Operationsmetoden gastric bypass har också fått ett eget avsnitt. </p><p>Bokens ambition är att inspirera till sunda, långsiktiga vanor samt att finnas som vägledning, oavsett var du befinner dig på din resa. Innehållet baseras på vetenskapliga studier och Therese Godings personliga erfarenheter av flera års arbete som dietist på en klinik i Stockholm. </p><p><i>Ett liv med sleeve eller gastric bypass</i> lämpar sig också som en utmärkt översikt för dietister eller annan vårdpersonal med intresse för området. </p><p></p>
-
Title:
Helig Geometri
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Ej släppt ännu
-
Description:
I hjärtat av vår existens finns ett universellt språk inkodat i allt från de minsta sandkornen till de mest avlägsna galaxerna. Helig geometri omger oss överallt. Varje litet mönster är en del av en större helhet, och dessa kosmiska mönster kan berika ditt liv och fördjupa din andliga praktik. Heli...
Helig Geometri Bok
<p>I hjärtat av vår existens finns ett universellt språk inkodat i allt från de minsta sandkornen till de mest avlägsna galaxerna. Helig geometri omger oss överallt. Varje litet mönster är en del av en större helhet, och dessa kosmiska mönster kan berika ditt liv och fördjupa din andliga praktik. </p><p>Helig geometri är ett skapandets språk, ett rent och absolut uttryck för siffror och form som kan transformera ditt sätt att se på världen. Du kommer upptäcka hur denna uråldriga visdom inte bara är viktig för vår förståelse av universum, utan också ett kraftfullt verktyg för att navigera i vårt inre landskap. </p><p>Den stora frågan som Gemma Foster försöker besvara är Vad är Helig Geometri? Hon vänder och vrider på konceptet för att visa hur omfattande, smart och genomtänkt universum är. </p><p>Låt Helig geometri transformera ditt sätt att se världen.</p>
-
Title:
Uppochner - En Överlevnadshandbok För Bipolär Sjukdom
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Fåtal i lager Leveranstid: från 1 vardag
-
Description:
Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. Här kommer en överlevnadshandbok för hur du lättare ska kunna hitta den balansen, det är en guidebok med hopp och konkr...
Uppochner - En Överlevnadshandbok För Bipolär Sjukdom Bok
<p>Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. Här kommer en överlevnadshandbok för hur du lättare ska kunna hitta den balansen, det är en guidebok med hopp och konkreta tips.</p><p>Henrik Wahlström förmedlar kunskap om sjukdomen, och om alla känslor en diagnos kan väcka hos den som fått en diagnos, samt delar med sig av verktyg på hur man kan underlätta för sig i det dagliga livet. Som anhörig får du en djupare förståelse och praktiska tips på hur du kan stötta. Han skriver boken tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom, som bidrar med ett medicinskt perspektiv.</p>
-
Title:
Träna Hemma Med Sofia - Stark Och Smidig Med Enkla Övningar
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 5 vardagar
-
Description:
För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat förut - här är den perfekta möjligheten att komma igång. Sofia Åh...
Träna Hemma Med Sofia - Stark Och Smidig Med Enkla Övningar Bok
<p>För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat förut - här är den perfekta möjligheten att komma igång.<br/><br/>Sofia Åhman guidar dig till träning på dina egna villkor, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet. Många övningar visas i olika svårighetsgrader och du behöver ingen speciell utrustning eller särskilda kläder för träna, ibland bara enkla redskap som redan finns hemma. Här finns också tips för dig som vill röra på dig men som har besvär med smärta.<br/><br/>Häng med och se hur mycket du kan förbättra din ork, styrka, rörlighet och hållning med bara några enkla övningar varje dag. I boken kan du se övningarna och göra dem i din egen takt och när du vill under dagen.<br/><br/>Krångla inte till det, hemmaträning ska vara enkel, kul och effektiv, är Sofias motto!<br/></p>
-
Title:
Medial Läkning - Hemligheterna Bakom Kronisk Och Mystisk Sjukdom Och Hur Man Kan Läka
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Hemligheterna bakom kronisk och mystisk sjukdom och hur man blir frisk En reviderad och utökad utgåva av boken som startade en hälsorevolution den första boken i serien Medial läkning av författaren Anthony William. Det medicinska mediet Anthony William har hjälpt miljoner människor, som aldrig rik...
Medial Läkning - Hemligheterna Bakom Kronisk Och Mystisk Sjukdom Och Hur Man Kan Läka Bok
<p><b>Hemligheterna bakom kronisk och mystisk sjukdom och hur man blir frisk </b></p><p>En reviderad och utökad utgåva av boken som startade en hälsorevolution den första boken i serien <i>Medial läkning</i> av författaren Anthony William. Det medicinska mediet Anthony William har hjälpt miljoner människor, som aldrig riktigt fått rätt vård, att läka från sjukdom och hälsobesvär. Det kan handla om feldiagnoser, ineffektiva behandlingar eller helt enkelt situationer som inte läkare rår på med den kunskap som finns idag. Nu är författaren tillbaka med en uppgraderad utgåva av den bok som först öppnade dörren till <i>Medial läkning</i>. </p><p>Med tillgång till en enorm källa av information om läkning och hälsa som vetenskapen inte kommer upptäcka på årtionden, förklarar Anthony grundorsaken till människors smärta och sjukdom och vad de behöver göra för att bli friska. Hans verktyg och program ger enastående resultat. </p><p><i>Medial läkning</i> avslöjar sanningen bakom kroniska symtom, tillstånd och sjukdomar som medicinska samfund fortsatt missuppfattar eller har problem med att förstå, såsom borrelia, fibromyalgi, binjureutmattning, kroniskt trötthetssyndrom, hormonell obalans, Hashimotos sjukdom, multipel skleros, depression, kronisk inflammation, autoimmunitet, neurologiska problem, blodsockerrubbningar, tarmsjukdomar och mer därtill. </p><p>Denna nya utgåva erbjuder även stöd för immunsystemet, nya spännande recept samt fler lösningar för att återfå balans i själ och ande efter sjukdom och andra känslomässigt omtumlande händelser. Vare sig du har fått en diagnos som du inte förstår, symtom som du inte vet hur du ska bli av med eller om någon du älskar har blivit sjuk, innehåller boken de svar du behöver. Det är också en vägledning för alla som vill veta hemligheten för att leva ett längre och friskare liv. </p>
-
Title:
Mosleys 30 Bästa Hälsotips - Små Saker Som Får Stor Betydelse
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 7 vardagar
-
Description:
Söker du efter snabba och enkla sätt att förbättra din hälsa? Förändringar som är lätta att stoppa in i ditt dagliga liv och som gör stor skillnad? Hälsogurun, experten och läkaren Michael Mosley är tillbaka! I den här boken ger han dig hälsoinvesteringar med minimal insats, men med maximal effekt ...
Mosleys 30 Bästa Hälsotips - Små Saker Som Får Stor Betydelse Bok
<p>Söker du efter snabba och enkla sätt att förbättra din hälsa? Förändringar som är lätta att stoppa in i ditt dagliga liv och som gör stor skillnad? Hälsogurun, experten och läkaren Michael Mosley är tillbaka! I den här boken ger han dig hälsoinvesteringar med minimal insats, men med maximal effekt på din mentala och fysiska hälsa.</p><p></p><p>Visste du att äta choklad kan hjälpa ditt hjärta, att sång kan ge dig ett naturligt rus och att krukväxter kan förbättra ditt humör och öka din produktivitet? Eller att datorspel faktiskt kan ha positiva effekter på en åldrande hjärna?</p><p></p><p>Baserat på vetenskap och forskning avslöjar Mosley 30 hälsosamma tips vars effekter är så överraskande och spännande att du kommer att vilja kasta dig över dem - på köpet får du en friskare kropp och starkare hjärna!</p>
-
Title:
Skapa Ditt Drömliv
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Med den här boken får du hjälp att bryta negativa tankemönster, öka din självkänsla, hitta ditt syfte i livet och bli motiverad till handling. Den berör alla områden i ditt liv och innehåller utöver teoriavsnitt över 50 kreativa övningar och djupgående reflekterande frågor. Att skriva är till stor ...
Skapa Ditt Drömliv Bok
<p>Med den här boken får du hjälp att bryta negativa tankemönster, öka din självkänsla, hitta ditt syfte i livet och bli motiverad till handling. Den berör alla områden i ditt liv och innehåller utöver teoriavsnitt över 50 kreativa övningar och djupgående reflekterande frågor. Att skriva är till stor hjälp för att kartlägga ditt liv, ge dig själv insikter och kickstarta de förändringar du vill göra. Det kommer att hjälpa dig att ta makten över din situation, lära känna dig själv och upptäcka dina drömmar. </p><p>Boken består av 5 moduler: 1. Ditt liv just nu 2. Rädslor & mod 3. Drömmar 4. Din sweet spot 5. Planera och skapa rutiner</p><p>Boken är för dig som: behöver mening och riktning i ditt liv, känner rädsla inför framtiden, tvivlar på dig själv, vill finna motivation och inspiration, vill bli modig och stark i dig själv, vill förverkliga dina vildaste drömmar eller behöver en plan och en kickstart framåt.</p><p><b>Sanna Sporrong </b>arbetar som bokformgivare och författare ifrån sin ateljé i Göteborg. Med stort intresse för böcker och tio års erfarenhet av arbete med förlag i hela Norden, har hon tagit steget till att skapa egna böcker med fokus på personlig utveckling och produktivitet. Hennes böcker har hittills sålt i över 250 000 ex och rättigheterna är sålda till flera länder.</p>
Utvalt - Svenska
Självkänsla På Djupet - En Terapi För Att Reparera Negativa Självbilder
Negativ självkänsla spelar en avgörande roll i våra liv, det visade Marta Cullberg Weston redan i sin förra bok Ditt inre centrum (2005). I sitt arbete som terapeut har hon ...
- Populärt
- Mest sålda
- Mest bokade
- Senast släppta
- Kommande
- Pris
- A-Ö
- Välj
- 0 - 9
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Å
- Ä
- Ö
- Övrigt